Viernes, 12 Abril 2019 15:14

Aprender a vivir es aprender a morir y viceversa

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Aceptar que hay puertas que se van cerrando Aceptar que hay puertas que se van cerrando

MADRID, España

La actitud ante la muerte y la pérdida, el duelo y cómo acompañarlo, han sido objeto de una actividad promovida por la Cátedra Pedro Poveda de la Universidad Pontifica de Salamanca UPSA.

En el marco del programa Lectura creyente de la actualidad el Instituto Superior de Pastoral, de la UPSA, y la Cátedra Pedro Poveda organizaron el 7 de marzo en Madrid la conferencia “Repensar la muerte para sanar la vida: hacia el sentido existencial”.

rollup Catedra Pedro PovedaLa conferencia fue impartida por Francisco Gallego Pérez, Psicólogo Clínico, profesor de Psicología clínica en la Universidad Católica de Valencia, director del Master de Psicología General Sanitaria de la UCV y fundador del Instituto Valenciano de Logoterapia Aplicada.

Francisco Gallego, que ha colaborado en otras ocasiones en las actividades de la Cátedra, ha pretendido en su ejercicio profesional “trasmitir a los estudiantes universitarios la riqueza de sus aprendizajes como psicólogo clínico”.

Dimensión existencial

Su intervención partió de una motivación inicial a conocer al ser humano y valorar más allá de lo que vemos: igual que se proyecta en un plano un objeto con volumen, o que diversas causas pueden impedir que la información grabada en un disco duro de un ordenador se pueda ver en pantalla y no por ello no existe.

Partiendo de la ontología dimensional de Víctor Frankl, presentó los potenciales corporal, afectivo y cognitivo que necesitan estar en equilibrio y la dimensión espiritual noógena, referente de salud existencial. Dimensión que no enferma, va a perdurar. Dimensión de sentido.

La información aportada sobre la realidad y el modo de situarnos sobre la muerte, dejó abundante material para una reflexión profunda. A modo de simples pinceladas compartimos aquí algunas de esas ideas:

La principal certeza que tenemos en nuestra vida es el hecho de que tanto nosotros como aquellas personas a las que más queremos vamos a morir.

En el pasado la muerte formaba parte de la vida familiar y era vista y vivida como algo natural, pero en la cultura actual la muerte se oculta, como si con ello no fuera a existir. Y ante la enfermedad grave se construye, deliberadamente, una “conspiración del silencio”, que impide las despedidas y el vivir el duelo de la propia muerte.

Aprender a vivir es aprender a morir y aprender a morir es aprender a vivir. Porque repensar la muerte, reflexionando lo que eso significa, es sanador y ayuda a afrontarla con actitud serena.

Lo que sana a la persona es la dimensión trascendente, que permite reconocer que en la vida estamos para algo.

Como contraposición a la esquizofrenia de aspirar a la eterna juventud, debemos reconocer las diferentes etapas que surgen en la vida y aceptar que hay puertas que se van cerrando. Porque acostumbrarnos a decir adiós a muchas cosas ayuda a encontrarnos con el adiós posterior.conferencia marzo 19

Importancia de la “gratitud”; de alabar la vida y lo recibido en ella, como contraposición a quien se queja de todo; a quien todo lo ve mal y que se mueve en la eterna amargura. Porque ser consciente de lo que se tiene es sanador.

El duelo ante la muerte es inevitable, porque el que quiere mucho sufre mucho. Y no tiene sentido pretender suprimir el dolor del duelo sino aprender a llevarlo. Porque el duelo bien trabajado, aunque duela igual, se integra más fácilmente. Ante el duelo hay muchas fases: de rabia, de shock, de comprensión, de integración, etc. que no son continuas sino entrelazadas.

Importancia de “acompañar”. Porque cuando escucho me enriquezco y cuando el otro me escucha facilita que yo me descubra a mí mismo. Incluso cuando no se puede hacer nada, se debe aspirar a “hacer nada”, es decir, a estar presentes y disponibles, aun con el silencio.

Son reflexiones que ayudan a vivir y a sanar la vida.

Texto: Alejandro Córdoba, Madrid.

Visto 332 veces Modificado por última vez en Viernes, 03 Mayo 2019 16:06

 

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